Sei gut zu dir – warum zuviel Selbstkritik schadet

Du selbst bist dein schärfster Kritiker. Dich selbst lobst du nie? Wie du aus dieser Falle ausbrechen kannst. Der heutige Artikel handelt von einem sehr persönlichen Thema. Mein Mann hatte mich auf die Idee dazu gebracht. Am letzten Wochenende hatte er zu mir gesagt: “Sei doch nicht immer so kritisch mit dir, lob dich doch mal! Jetzt hast du in …

Urlaubszeit, Sommerzeit, Auszeit

Teste im Selbst Coaching, ob du im Urlaub gut loslassen kannst. Lass dich inspirieren Endlich ist es soweit. Der ersehnte Urlaub steht vor der Tür. Jetzt möchtest du einfach nur alles hinter dir lassen. Bekommst du das wirklich hin? Oder nimmst du deine Arbeit mit in den Urlaub? Fällt es dir leicht oder schwer einen Gang herunter zu schalten? Oder …

Drei Wochen ohne Internet – geht das?

 Internetverzicht Ich musste jetzt mal raus aus der Stadt. So sehr ich das urbane Leben der Stadt liebe – manchmal ist es doch zu laut, zu voll, zu eng und zu hektisch. Hin und wieder brauche ich eine Auszeit um Ruhe zu tanken. Ich bin im Juni in die Alpen gefahren, um den einen oder anderen Berg zu besteigen. Wenn …

Zeit mit mir

Liebe Leserin, lieber Leser meines Blogs, mehr Klarheit im Leben wollen wir das nicht alle? Wenn du mal ehrlich bist, manchmal möchten wir alles haben und das möglichst zugleich. Dann wundern wir uns, warum nichts so recht klappt? Wir springen hin und her, haben hier eine Idee und dann auch schon wieder eine andere. Und dann sind wir enttäuscht, wir …

Das Leben aus der eigenen Mitte gestalten

Worum geht es in dem Beitrag? 1. Was verstehen wir allgemein unter Kompetenzen? 2. Wie können wir Kompetenzen entwickeln? 3. Welches Rüstzeug benötigen Menschen? 4. Welche Erkenntnisse erlangst du über dein Selbst? Wissenswertes aus der  Podcast-Episode 1. Kompetenzen Was verstehen wir darunter, wenn wir von Kompetenzen reden? Unter Kompetenz kannst du die grundlegende Fähigkeit verstehen, aus der du deine Eigenmotivation hervorbringst und …

Blog zum ersten Podcast

Mein erster Podcast “Hallo, alle zusammen, ich bin Esther Wolfram, mit meinem allerersten Podcast….” So steige ich in meinen Podcast ein und ich freue mich nun Blog und Podcast miteinander verbinden zu können. Ich starte damit mein digitales Business als Soloentrepreneur.

Wie findest du mit Hilfe von Visionen Orientierung?

Vision In dem heutigen Blog beschäftige ich mich mit dem Thema Vision. Ich möchte erreichen, dass du dich gedanklich damit auseinandersetzt. Gehörst du auch zu den Menschen,  die mit ihrer Arbeit so beschäftigt sind, dass sie ihre Vision aus den Augen verloren haben? Oder gehörst du zu den Menschen, die noch nie wussten, wohin sie gehen sollen? Um herauszufinden, welcher …